Pratique de Pé na Terra

L'atelier est en moment de découverte de Soi qui allie 2 approches. La première est une quête intérieure par une méditation guidée pendant 55mn. Suit un moment d'intégration et de partage de l'expérience vécue autour d'une tasse de thé. Puis la pratique des mouvements par le corps et l'esprit pour découvrir l'harmonie. Vous êtes prêt à repartir dans le rythme de la vie avec un esprit vaillant, libéré de vos tensions et un bon ancrage.
Le stage est en moment pour prendre du temps pour vous et surtout prendre soin de vous. Le travail sur une journée permet de poser les choses tranquillement, d'évoluer tout au long des différentes pratiques et partages. Nous alternons le travail entre les voies intérieures (méditations) et extérieures (mouvements) pour que vous trouviez votre propre voie (votre étoile). Vous repartez avec les batteries pleines, avec de nouvelles sensations et avec une nouvelle vision des possibles.
Organiser un stage chez vous, je me déplace pour l'animer et je vous aide pour la mise en place.